В 4:00 ч. на 25 октомври България ще върне часовниците с един час назад и ще премине към стандартното астрономическо време. Промяната ще осигури допълнителен час сън, но поставя отново въпроса докога ще продължи практиката за сезонно местене на стрелките. Европейската комисия започна ново проучване, чиито резултати се очакват до края на 2026 г.
Европейската реформа остава блокирана
Изследването трябва да оцени икономическите, социалните и екологичните последици от различни варианти за прекратяване на сезонната смяна. Ще бъдат разгледани както общо решение за всички държави от Европейския съюз, така и сценарии с частична координация между тях.
Действащите правила предвиждат преминаване към лятно време в последната неделя на март и връщане към стандартното време в последната неделя на октомври. Системата е координирана на европейско равнище от 1980 г., а настоящата директива е в сила от 2001 г.
Комисията предложи прекратяване на практиката през 2018 г. след обществено допитване, в което 84% от участниците се обявиха против местенето на часовниците. Европейският парламент подкрепи реформата през 2019 г., но Съветът на ЕС не е постигнал обща позиция и промяната остава без окончателно законодателно решение.
Преходът влияе различно на съня
Според д-р Петя Терзииванова, началник на клиника в болница „Св. Наум“, отражението върху концентрацията, настроението и работоспособността обикновено е временно и зависи от конкретния човек. Биологичният часовник се синхронизира основно със светлината, а адаптацията към новия режим най-често продължава няколко дни.
При есенното връщане към стандартно време хората могат да започнат да заспиват и да се събуждат по-рано. Възможни са промени в обичайния вечерен ритъм, умора, сънливост и краткотрайно понижение на енергията. По-чувствителни към промяната са хората с нарушения на съня, децата, юношите и пациентите с хронични заболявания.
Специалистът посочва, че постоянното стандартно време изглежда по-близко до естествения светлинен цикъл, но дългосрочните здравни ефекти от избора между зимно и лятно време все още не са достатъчно изяснени. След новото проучване европейските институции ще трябва отново да обсъдят общ подход.
